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21 ANNI DI ESPERIENZA COME ESPERTA DEL SONNO

LA MIA ESPERIENZA COME CONSULENTE DEL SONNO

Da vent’anni insegno alle mamme ed ai papà come pianificare una routine equilibrata per il proprio bambino, in funzione della sua età e delle sue esigenze, creando una routine su misura e restituire un po’ di pace e riposo alle famiglie. Tramite la Routine e la ripetitività il bambino ha la possibilità di capire come trovare il suo personale modo di addormentarsi senza l’ausilio di mamma e papà. L’autonomia è la chiave di volta di molte famiglie: con questo sistema, il bambino imparerà gestire gli addormentamenti ed i risvegli in totale serenità, riaddormentandosi quando ne sentirà l’esigenza perché magari ancora stanco.

I bambini che non dormono possono attivare una situazione altamente stressante per te che stai muovendo i primi passi nel cammino della genitorialità. Inoltre la mancanza di sonno può provocare gravi conseguenze per la salute del bambino. Dormire bene, per un certo numero di ore e senza interruzioni infatti determina gran parte dello sviluppo cerebrale del tuo bambino, la sua salute psicofisica, e le sue più cruciali fasi di apprendimento e di consolidamento della memoria.
Mentre dorme infatti il bambino costruisce la sua personalità, interiorizzando tutte le informazioni immagazzinate nelle ore di veglia. Mentre dorme inoltre sviluppa le sue competenze cognitive e fa il pieno di energia.

Purtroppo gli stereotipi ancora molto presenti riguardo i primi anni di vita del bambino, lasciano credere alle mamme che sia normale che il bambino si svegli continuamente o che non riesca a dormire, se non a seguito di ore di pianto e di agitazione (spesso colpevolizzando le mamme ormai esauste). Tutto questo è falso! Il tuo bambino non dorme perché ha bisogno di una routine dell’addormentamento diversa da quella proposta e di qualche accorgimento in più, e guidarlo in un sonno senza continui risvegli e pianti esasperati è possibile!

IL MIO METODO

Il mio metodo si basa sui principi dell’ascolto e della personalizzazione, attingendo da studi ventennali e soprattutto dall’esperienza di migliaia di famiglie diverse in Italia e nel mondo.
Attraverso un primo colloquio, studio le abitudini del tuo bambino, le difficoltà ad addormentarsi, le attività che svolge durante il giorno ed i momenti nei quali le svolge. A seguito di queste valutazioni svolgo un esame approfondito delle necessità della famiglia, degli orari e degli impegni per costruire una routine che sia serenamente applicabile dai genitori, senza stress.
Successivamente elaboro un piano specifico e su misura per aiutare il bambino ad addormentarsi “senza lacrime” in pochi minuti e possibilmente in autonomia.
Fornisco ai genitori tutte le informazioni necessarie ad applicare il sistema su misura anche in situazioni complesse come le vacanze, i viaggi, le festività.
Nel corso delle settimane i genitori riescono a riconoscere e sfruttare i segnali del sonno, e successivamente sarà il bambino a riuscire a riconoscere da solo i segnali della stanchezza e ad addormentarsi autonomamente.
Passo passo accompagno i genitori lungo il percorso di addormentamento più semplice e sereno mai visto!

I primi risultati sono visibili già dopo 48 ore!

Hai difficoltà a far addormentare il tuo bambino? Posso aiutarti a cambiare la vostra routine e a farti riconquistare preziose ore di sereno sonno!